Club de "stretch dance"

Ces activités ont débuté en janvier 2004, animées par Mme Karen Busa, animatrice SPJ, et sont ouvertes aux dames comme aux messieurs.

Participation aux frais : 4 €

Description succincte d’une séance :

  • 1ère partie : stretching : par des étirements en coordination avec la respiration, cette gymnastique convient à tous et permet d’assouplir les muscles et les articulations tout en chassant les tensions.
  • 2ème partie : danse : initiation à la danse moderne, au rythme et à la cadence, enchaînements chorégraphiques simples et variés.

Bien entendu, chacun participe suivant son propre  rythme, ses capacités et ses limites personnelle... le tout dans la joie et la bonne humeur sous la houlette vigilante d’une monitrice hyper sympa, dynamique... et à l’écoute de chacun.

Alors, n’hésitez pas à nous rejoindre ou simplement venir vous rendre compte de visu ... 

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Mardi de 15h à 16h
Animatrice Seniors : Mme Yolande Dubois (0471 413071)

Salle La Licorne Foyer Culturel de Saint-Ghislain

Agenda : les mardis 16, 23 octobre, 6, 13, 20, 27 novembre.

Salle Le Parvis Grand Place (à côté de l'église)

Les mardis 4, 11, 18 décembre.

Activité suspendue pendant les vacances.